/ סלט עם אפונה ותירס. קלאסיקה של בישול או שטחים פתוחים לדמיון?

סלט עם אפונה ותירס. קלאסיקה של בישול או שטחים פתוחים לדמיון?

שימורי אפונה או תירסלא אקזוטי, אבל בכל זאת, שימושי וטעים. ככלל, הם משמשים סלטים או כמו צלחת בצד. מוצרים אלה מכילים כמות גדולה של סיבים, בעוד התוכן הקלורי שלהם הוא לא גבוה מדי. עבור אדם מודרני אשר צופה במשקלו ובאוכל, זה חשוב. אנו מציעים לך כמה אפשרויות סלטים עם תוספת של תירס ואפונה, על בסיס אשר אתה בקלות לחבר מתכונים משלך.

סלט "המזרח הרחוק"

זה סלט קל כרוב עם אפונה תירס יעזור לגוון את התזונה היומית. ועל שולחן חגיגי מאכל כזה לא מתבייש לשים.
להכנת סלט, אתה צריך בממוצעכרוב, בשר סרטנים 200 גרם, חבורה אחת של שמיר ופטרוזיליה, אפונה ירוקה ותירס בפחיות במשקל 400 גרם, מיונז, שני מלפפונים בינוניים.
כרוב קרוס, קוצצים ירקות, לחתוךמלפפונים בפרוסות דקות. לפרוס את בשר הסרטן לא דק מדי. מקפלים את כל החומרים בקערה עמוקה ומערבבים. מסננים את המיץ מן אפונה תירס לשים את הגרגירים בתערובת מוכנה. מתבלים עם מיונז ומפזרים עשבי תיבול טריים.

אתה יכול לעשות סלט עם אפונה ותירס עם רוטב בהיר. מערבבים את היוגורט הטבעי עם כמה כפות מיץ לימון, פלפל ומלח.

סלט "Vitaminka"

מכינים סלט עם אפונה ותירס מכל ירקות טריים. מלפפונים, עגבניות, פלפלים בולגרית הם מושלמים למטרה זו. ירקות ניתן פשוט קצוץ חצי טבעות, להוסיף אפונה משומר תירס העונה עם שמן זית עם תוספת של חומץ בלסמי. מפזרים את סלט מוגמר עם כל ירקות קצוצים. אם אתה אוהב מנות מתובל יותר, אתה יכול להוסיף כאן נורה או בצל ירוק.

סלט "מקסיקו סיטי"

אולי, זה הסלט הפופולרי ביותר עם אפונה ותירס. מגישים את זה, ככלל, חלק. המנה נראית אלגנטית מאוד, אז זה יכול להיות מוגש כמו חטיף במסיבה משפחתית. עבור 4 מנות אתה צריך גבינה קשה ונקניק מעושן (200 גרם), פלפלים בולגרית 3 פירות בצבעים שונים, עגבניות צפופה 4 חתיכות, מלפפון טרי קטן, בצל גדול, אפונה תירס משומר (100 גרם).

כל מרכיבי הסלט נחתכים לרצועות דקותמערבבים במיכל עמוק. מגישים את המנה המוגשת עם מעט שמן זית או חרדל, עם חומץ בלסמי קטן. גרגרי תירס ואפונה פשוט מפזרים כל מנה בודדת מלמעלה.

סלט "פאף"

כדי לעשות את זה סלט טעים תצטרך חזה עוף, גזר גדול 1 PC, ביצים 4 יח ', פטרוזיליה ירוקים 1 חבורה, מיונז, אפונה ירוקה ותירס עבור צנצנת 1 במשקל 200 גרם.

עוף, ביצים וגזר חייב להיות מבושל מראש וכדי לצנן. ואז לחתוך לקוביות או קש. סלט בשר נפוח עם אפונה ותירס מוגש בקערת מנה נפרדת. המוצרים ערוכים בשכבות, החל עם עוף וכלה בתירס. לקשט את המנה יכול להיות זרדים של ירק.

סלט "קמומיל"

סלט זה הוא עבור אוהדים של המקוריהמשרתת. המנה נראית מאוד יוצאת דופן ואלגנטית. במיוחד ממליצים זה "פרחוני" סלט לחגים לילדים. הילדים ממנו, ככלל, שמחים.

כדי להכין סלט עם צ'יפסתירס, אתה צריך חבילה קטנה של pringlets, צנצנת של אפונה ותירס. בנוסף, להכין ביצים "קשה מבושל" 4 חתיכות, מקלות אריזה של סרטן אחד מלפפון טרי. כל המרכיבים קצוצים דק מעורבב עם אפונה ירוקה ומיונז. ואז לשים אותו על צלחת שטוחה להניח תירס על שכבה אפילו. צ 'יפס למקום במעגל, בצורת עלי הכותרת.

סלט "לשניים"

סלט מנות עם אבוקדו ותירס - מצויןרעיון לארוחת ערב רומנטית עם אדם אהוב. כדי לעשות את זה, אתה צריך פרי גדול של אבוקדו, כמה תותים, 100 גרם של שרימפס מקולף, רוטב "אלף איי" מ "Calvet", זוג שיני שום, 100 גרם של תירס משומר. חותכים חצי אבוקדו ומוציאים את העיסה בכפית. בבלנדר, מערבבים אותו עם שום ורוטב. לא להאיץ את שאר העור. אתה יכול לשים סלט מוכן ישירות בו, רק שתי מנות יתקבלו. תותים נחתכים למספר חתיכות בשילוב עם שרימפס, להוסיף תירס. שים את התערובת בחצאים מן אבוקדו, העליון עם רוטב.

התיאבון!

</ p>>
קרא עוד: