כוחה הגדול של האהבה הוא החיפוש, היכולת לגדול ולשמר אותו

האהבה היא חשובה לנשמה ולגוף כחמצן. וזה לא נושא לדיון, אלא אקסיומה. ככל שיש לך יותר אהבה, בריא יותר אתה פיזית ונפשית. ככל שאתה מרגיש פחות אהבה, כך אתה חשוף יותר למחלות גופניות ונפשיות.

האהבה נחוצה לאדם, היא נותנת כוח ומעוררת השראה

זה נכון גם פחות אהבה אתה חווההחיים, כך אתה חשוף יותר מתח ודיכאון. אהבה היא התרופה הטובה ביותר נגד דיכאון, כי מקור הדיכאון הוא תחושה מתמדת של אי שביעות רצון ותחושה של שנאה כלפי העולם שסביבך. רוב האנשים מדוכאים לא אוהבים את עצמם ולא מרגישים אהבה לעצמם. הם שקועים לחלוטין בחוויות שלהם, מה שהופך אותם סגורים כדי לחוות את מה כוח האהבה וללמוד לאהוב את עצמך.

אל תחכו פסיבית לאהבה, פעיל לגדל אותו בלב ובלב

יש דעה קדומה כזאת, שגם היא מתבטאת בההשיר שאהבה הוא כמו אלמנט, פתאום בא פתאום, ואת כוח האהבה הגדול לוקח איתם לגן עדן. כתוצאה מכך, אדם פשוט מצפה באופן פסיבי כי מישהו יהיה להיתקל בו להתאהב. הוא אינו חושד שאהבה היא אמנות, תרבות של רגשות שיכולים להתפתח בנשמה. כדי לגלות מה זה, אהבה, למצוא ולשמור אותו, אתה צריך להיות פעיל יש כישורים מסוימים.

רוב הנערים והנערים הצעירים מתרוממיםהידע שלהם על אהבה מתרבות הפופ. שירים פשוטים, שנשמעים באובססיביות רק לא מן הברזל, מספרים על אהבה. בציפייה ליחסים רומנטיים, מחכות הילדות לנסיך, ממתינות באדישות להזדמנות לחוות את כוח האהבה, ואת הנערים - לפגוש את מי שישיר: "אתה מנשק אותי בכל מקום". זה בא מאי הבנה כי האידיאל הוא רחוק מהחיים ואת המציאות לעולם לא יעלה בקנה אחד עם הדימוי נמשך.

איך ללמוד לאהוב

יש צורך לשנות באופן קיצוני את הגישה שלך לחיים, לחשוב מה המילים אומר כוח האהבה, לטפח אותו במערכת יחסים עם המין השני וללמוד איך לאהוב ולהיות נאהב.

1. קודם כל, אתה צריך להגיד לעצמך שהתאהבות היא לא אהבה. אהבה רחוקה מאהבה אמיתית, כי מצב כזה לא נמשך זמן רב, מקסימום, שישה חודשים אתה יכול להתאהב. אהבה יכולה להפוך לאהבה, ואולי לא לתת לה הזדמנות, כוח האהבה פשוט ילך לחול.

2. הפרד גם את ההתפוצצות וההרגשות ההורמונליים מתחושת האהבה האמיתית. אם אתה לא לומד לעשות את זה, אז בחיים אתה מחכה אכזבות רבות וכתוצאה מכך - תחושה של אי שביעות רצון ודיכאון.

3. לפתח בעצמך חברותית, ככל שאתה מתקשר, פחות תהיה תחושה של חוסר תועלת. ככל שיותר חברים, כך תרגיש טוב יותר. אבל לא שואפים כמות, לבחור חברים כאלה עם מי אתה באמת קרוב.

אין להפר שטח של מישהו אחר וללמוד את

במערכות יחסים, תמיד לזכור כי כל האנשיםשונה. האם אפשר לדעת בוודאות מה נחוץ לאדם אחר, מה בנשמתו ובראש, אם אתה בעצמך לא יודע לעתים קרובות. כאשר אתה רואה כי השותף שלך לא מתנהג כמו שאתה רוצה, ללמוד לנהל משא ומתן ופשרה.

1. תסתכל מקרוב על השותף. במקום לעשות תביעות ולבצע דרישות, לגלות מה נחוץ לו, קדימה. מה צריך אדם לצורך קיום נוח? עבור רבים זה קשה מאוד. קל יותר לדרוש מאשר לתת. אבל זה יעזור לך להכיר את עצמך טוב יותר, להסתכל בעצמך בנשמה ולראות את הצרכים שלך.

2. לעזור לאחרים. אל תסגור את עצמך. ככל שתשמעו את האחרים, ככל שתכירו קודם מה הכוח של כל הכובש של אהבה ויצירתיות הוא בגורלך שלכם, התחילו להבין ולספק את הצרכים שלכם טוב יותר.

3. למד להתפשר, בידיעה כי בקשות של אדם אהוב חשובים כמו שלך. תאמין לי, הוא יגיב לאהבה ודאגה עם הדדיות. רק אדם שנכלא באחיזת רגשותיו שלו סבור שהמציאות היא בסבלותיו. העולם רחב ומגוון יותר מהרעיונות שלנו לגביו.

4. אל תסכים עם הקול הפנימי כאשר הוא מתחיל לדבר על הנחיתות שלך. הערכה עצמית נמוכה ורגישות לכל סטייה מרעיונותיו של האדם הם הסימנים העיקריים לדיכאון. כל התפרצות רגשית מטופלת כהתקפה אישית ומייצרת עלבונות. למעשה, תחושה של דיכאון בך לא מאפשר לך להרגיש בחופשיות ולחוות את מה הכוח הגדול של אהבה.

להכיר בכוחו של הקול הפנימי ולומרבתקיפות ובהחלטיות: "זה לא קשור אליי! כן, טעיתי, למעשה, הם לא דוחים אותי, אני דוחה אהבה ולא נותן לעצמי אהבה. אני לא יודעת איך לאהוב, אבל אני אלמד, אני אעשה מאמצים וללמוד לאהוב! "

כאשר המצב הוא rethought, אתה יכול לפעול ביעילות וביעילות למצוא אהבה ולשמור אותו.

</ p>>