איך לא לכרסם ציפורניים: עצה פשוטה של ​​מומחים. הילד מכרסם בציפורניים: הסיבות

לעתים קרובות סביב אתה יכול לראות את הילדים מכרסמים הציפורניים שלהם. עבור רבים, זהו הרגל. ואפילו להיות מבוגרים, רבים תוהים איך לא לכרסם את הציפורניים.

מאיפה בא הרגל של ציפורניים מכרסמות?

לרוב אנשים נושכים את הציפורניים באופן לא מודע, כמובדרך כלל, פעולה כזו פועלת כהגנה מפני המצב מלחיץ המתעוררים. למרבה הפלא, לפעולה יש השפעה מרגיעה. התצפיות מראות שהרגל כזה, בייחוד אצל ילדים, עשוי להיות מחוסר הכרה: הוא פשוט הילד המעתיק את פעולותיו של חברו. עדיין בעיה כזו יכולה להופיע בבית הספר של ציונים יסודיים אשר קשה לשבת בשקט 45 דקות בשיעור. חלק מהילדים מוסחים על ידי כמה פעילויות זרות, וחלקם פשוט מכרסמים בציפורניהם. לפעמים הרגל כזה הופך להיות תלוי. גם כמבוגרים, אנשים ממשיכים לעשות את זה, אבל כבר בעבודה. עבור חלק, זה אפילו יותר קל לחשוב. עם זאת, מבחוץ זה נראה מכוער, ועובדים, אולי, להתחיל להעיר לאדם. לכן, בשלב מסוים, מתעוררת השאלה איך לא לכרסם ציפורניים.

מנסה לעזור לילד להיפטר מהרגלים רעים

עדיף להיפטר מהרגל מכוערת ומזיקה בילדות. אם הילד מכרסם את הציפורניים, הסיבות ההורים צריכים לנסות למצוא. הם יכולים להיות שונים:

• סקרנות בסיסית, כאשר, צופה משהו, הילד, הרגל, מושך אצבעות בפה;
• שעמום רגיל, כאשר ילד מכרסם את ציפורניו, יוצר מראה של פעילות;
• שוב, את המצב בגן או בבית הספר, כאשר הילד לא ללמוד חומר חדש, וזה הוביל ללחץ, אשר כרוך הרגל מזיק;
• מצב מלחיץ כאשר ילד מסיבה כלשהי הוא לא אהב על ידי מורים או מורים.

בשום מקרה לא צריכים ההורים לגער הוריםילד. הם צריכים קודם לנסות לספר לו על מה יקרה אם אתה מסמר הציפורניים שלך. הדרך הפשוטה ביותר היא להסביר לו כי מחזיק את האצבעות שלך בפה יכול לגרום למחלות במערכת העיכול או זיהומים בפה שלך אם יש אפילו פצע קטן. חשוב שהילד יבין את חומרת הבעיה, כי הידיים בפה שלו, הוא לעתים קרובות מושך לא רחוץ, מתחת לציפורניים בדרך כלל לצבור לכלוך. אם הסבר כזה מספיק כדי להבטיח את הילד מקרוב אחרי הידיים, הבעיה יכולה להיפתר בפשטות. אבל בהתחלה, מבוגרים צריכים בעדינות לעקוב אחר ההתנהגות של התינוק בעדינות לציין לו את הפיקוח שלו, אם בכלל. אבל אם לא מדובר בהרגל לא מודע, אלא שבמצב מלחיץ בגן או בבית הספר, במקרה זה, ההורים, לאחר שהבינו תחילה את הסיבה לעצבנותו של הילד, יש לפנות לפסיכולוג ילד. זה יעזור לפתור את הבעיה, איך לא לכרסם ציפורניים.

ביקור אצל פסיכולוג ילדים

לפני ביקור פסיכולוג ילדים, הוריםצריך שוב לחשוב על כל המצבים מלחיצים שיכול להוביל את הילד להרגל רע, על מנת להקל על התקשורת של הרופא עם המטופל. כמו כן, ההורים מחויבים להודיע ​​לרופא על ניסיונות כבר עשה כדי להיפטר מהרגל רע. פסיכולוג הילד גם לספר לך על מה יקרה אם אתה מסמר הציפורניים שלך. רק כאן העבודה תהיה מדקדקת יותר, כי המומחה יודע יותר ניואנסים בפתרון בעיות כאלה. לדוגמה, הוא חייב להסביר לילד כמה רע יכול הרגל להשפיע על יחסיו עם אחרים ככל שהוא גדל:

• ילד יכול להיות מקניט על ידי עמיתים, לאחר המציא לו כמה כינוי לא נעים;
• על רקע מערכת יחסים כזו, ילד עלול להיות משוכנע, ללא ידידים.

הפסיכולוגית במהלך הפגישות עם הילד צריך גםלצפות בידיו ולהעיר הערות בזמן. הרופא ינסה למצוא את האינטרסים של אדם קטן, לגלות מה הוא אוהב ספרים, נושאים, לדבר איתו על החברים שלו. עם זאת, הוא יזכיר לילד שהוא ירגיש בטוח יותר כאשר יפטור את ההרגל הרע של מכרסמים בציפורניים, שבגלל זה, אולי, מצבים לא נעימים רבים כבר התעוררו. הפסיכולוג צריך לנסות להבין את עולמו הפנימי של הילד ולעשות איתו תוכנית עבודה. אם הילד הולך לפגוש את הפסיכולוג ומקבל את הטכניקה שלו, אז בהדרגה את השאלה איך לא לכרסם את הציפורניים, ייעלם מעצמו. אבל בשביל זה, הילד חייב לסמוך על הרופא ופעל לפי ההוראות שלו בזהירות.

איך להפסיק לכרסם ציפורניים על הידיים שלך: עובד על עצמך בבית

גם אם העבודה של פסיכולוג ילד עם ילדהיא מוצלחת, אין זה אומר כי עבור ההורים הבעיה צריכה ללכת על רקע או להפסיק להתקיים בכלל. ההרגל לא ייעלם כל כך מהר, ולכן רצוי לראות את הילד בבית, באיזה נקודות הוא מתחיל לכרסם את ציפורניו. אם הוא מושך את ידו אל פיו בעת פתרון משימה קשה, יש צורך בטקט, מבלי לפגוע בילד, להוריד את ידו ולנסות לפתור איתו נושא מורכב. יש צורך למצוא לו שיעור מעניין, שבו שתי הידיים יהיו תפוסות. לדוגמה, ילדה ניתן ללמד לסרוג, ילד יכול לעשות עם משקולות. רצוי לערב את הילד בעבודה משותפת בבית, למשל, ניקוי או יציאה לחנות. מדי פעם להזכיר לתינוק כי הוא הפך להיות הרבה פחות סיכוי לכרסם את הציפורניים שלו, וביום שבו זה לא יקרה פעם אחת, אתה יכול לארגן לו חג קטן. תשומת לב כזו תיזכר, והוא כבר ברמה התת-מודע יעצור את ידו כאשר יגיע אל פיו.

לעבוד על עצמך בגן או בבית הספר

בחברה שבה אין הורים או הורים בקרבת מקוםפסיכולוג, ילד עלול להתבלבל. אחרי הכל, חשוב לו לא רק כדי להראות לאחרים שהוא זהה לכל אחד אחר, אלא גם שואפים להיות טובים יותר מאחרים. כדי לעשות זאת, עם פסיכולוג או הורים הילד צריך לבוא עם אות לעצמו, בשל אשר הוא יעצור את התנועה הרגילה בזמן. לדוגמה, אתה יכול לעבוד בבית מצבים, כאשר יד לא רצוני נמתח אל הפה. במקרה זה, אתה צריך לשנות את מסלול התנועה שלה בזמן: לדוגמה, לתקן את השיער או למשוך את השרוול את החולצה. עם ההיעלמות ההדרגתית של ההרגל ורכישת הביטחון העצמי, הילד יפקח על עצמו יותר, ויבין שזה מביא לו רגשות חיוביים.

למה מבוגר מכרסם ציפורניים

למרבה הצער, אנשים רבים יש הרגל של מכרסמים הציפורניים שלהםנשאר בחיים הבוגרים. לרוב זה קורה כאשר אדם הוא עצבני, ולפעמים בעת פתרון בעיות הייצור. אבל ציפורניים מלאכותיות מבוגר נראה מרושל במיוחד. זה הבחין בכך על ידי אחרים, מה שהופך את האדם לא נוח - ולפני אותו נשאלת השאלה איך לעצור ציפורניים מכרסם. ראשית, אתה צריך ללמוד איך להעביר את הרגל שלך מסמרים לכל דבר אחר. לדוגמה, אתה יכול לנשוך את קצה העיפרון או קצה העט. בתהליך של חשיבה על משהו, אתה יכול להפוך מכנית על ספרייה. וחשוב יותר, לא לשכוח היגיינה אישית, כי מבוגרים לאורך כל היום לא פחות מאשר ילדים נוגעים בנושאים שונים.

</ p>>