/ / איך לעשות "אולי": תיאור, טכניקה טריק, היסטוריה והמלצות

איך לעשות "ollie": תיאור, טכניקה הטריק, היסטוריה והמלצות

צעירים המשחקים ספורט והתנהגותהרבה זמן ברחוב עם חבריהם, מתעניינים לעתים קרובות בשאלה כיצד לעשות "oli" על סקייטבורד. למעשה, אין שום דבר קשה לבצע את הטריק הזה, אבל לפעמים זה נראה בלתי אפשרי למתחילים. המאמר יעזור ללמוד יותר על מה "olly" הוא, וגם ללמד אותו איך לעשות את זה רק חמישה צעדים.

איך לעשות סמטה

מהו "אולי"

לפני ביצוע "ollie" על סקייטבורד,יש להבין כי זה לקפוץ על הלוח מייצג את עצמו. "אולי" נקרא אחד הטריקים העיקריים שבוצעו על סקייטבורד. זה בהחלט הכי פופולרי, בניגוד תנועות מורכבות, כי תמיד מושך את תשומת הלב של העוברים ושבים.

"אולי" הוא הבסיס לכל הטריקים. רק לאחר מאסטרינג שלה יכול להתחיל ללמוד את הטכניקה של ביצוע קפיצות מורכבות יותר, פונה וכן הלאה.

מתחילים שמעולם לא נהיולהחליק, לא מיד לנסות לבצע את הטריק. ראשית, יש צורך להתרגל לשמירה על איזון, כדי לקבל זיכרון שרירים וללמוד כיצד להפוך בביטחון כראוי הבלם. כאשר רמה זו היא הגיעה, אתה יכול להמשיך הכשרה צעד אחר צעד של קפיצה בתנאי להלן.

איך לעשות "אולי": צעד אחד

הדבר הראשון לעשות הוא לקחת את הזכותמיקום. הרגל האחורית צריכה להיות ממוקמת כך הבוהן שלה בסוף הלוח. במקרה זה, הרגליים צריך להיות כפוף מעט בברכיים, והגוף מוטה מעט קדימה, אבל את הגב צריך להישמר ישר. כל השאלות על איך ללמוד איך לעשות "olly" מעמדה ראשונית אחרת ניתן לדחות מיד, כי זה המיקום הוא קלאסי בעת ביצוע הקפיצה.

איך לעשות ברית על סקייטבורד

הטריק יכול להתבצע ממקום או בתנועה.ככלל, במהלך הנסיעה להקל. אבל אם יש רצון להגשים את "אולי" מהמקום, אז תחילה מומלץ להתאמן על בסיס רך, אחרת הפציעה הראשונה לא ייתן לך את ההזדמנות להחליק בעתיד הקרוב.

חובבים עושים טריקים מהמקום לעתים קרובות להתעוררבעיות עם "oli" בתנועה. הסיבה העיקרית לכך היא אובדן של איזון כאשר הנחיתה, כאשר היא מתבצעת במהירות גבוהה. במהלך הקפיצה על המקום, בעיות כאלה לא מתעוררות, ולכן אנשי המקצוע ממליצים לתרגל את "oli" לסירוגין: תחילה במקום, ולאחר מכן על המהלך. בשל כך, ניתן למנוע היווצרות של מיומנויות שגוי, אשר לא יהיה קל להיפטר מאוחר יותר.

השלב השני

בשלב הראשון, לא לגמרי ברור איך ללמוד איך לעשות "ollie" על סקייטבורד. אחרי הכל, הטריק הזה, למרות שזה בסיסי, אבל עדיין זה בלתי אפשרי לשלוט בו רק צעד אחד.

אם אתה מוכן לקפוץ, אתה צריך להתכופףהרגליים חזקות עוד יותר. יש ניואנס חשוב אחד: ככל שרגליים יותר כפופות, כך המחליק ימשיך. אז יש צורך לבצע קליק - מכה חדה, אשר מתבצעת על ידי הרגל של רגל ריצה בקצה הלוח. זה הרגע הזה הוא המפתח, כי כמו שאתה לוחץ אתה רוצה לעשות קפיצה, המהווה את הטריק.

הטריק הוא לחשב את הזמן כראוי.לאחר קליק נעשה, מחליק מתחיל לדחוף מהאדמה / אספלט יחד עם סקייטבורד שלו, תוך ביצוע קפיצה על רגל אחת. גובהו תלוי ישירות על החדות והחדות של הקליק.

איך ללמוד איך לעשות

מהפעם הראשונה זה רחוק מכל אדם הוא מסוגל לבצע פעולות אלה כראוי, אבל איך לעשות "אולי" ללא כשלים וטעויות?

לאחר שתרגלו לחץ וקפיצה מוזרהכמה פעמים, אין לשמוח ולהפסיק במה שהושג. שלב זה אינו האחרון, כך שתוכל להמשיך בבטחה לשלב הבא של האימון.

שלב שלישי

כאשר זנב של סקייטבורד מגיע מהקרקע, שלההאף הוא הרים מעט, יש צורך להתחיל בחדות "משיכת" הרכב שלה. טיוטה נקראת תנועה של רגל כי הוא מעוקל פנימה, אשר מוביל את הרגל למעלה ולמטה את הלוח. הודות לכך, המחליק עולה, תלוי באוויר.

איך ללמוד איך לעשות ברית על סקייטבורד

מהפעם הראשונה קשה להבין, אם כילמעשה, עיקרון זה אינו קשה. מתחילים בפעם הראשונה מתברר לעשות טריק רק חצי, או שזה לא עובד בכלל בגלל נפילות תכופות. כדי לדאוג במקרה זה זה לא הכרחי, כמו מיומנות הוא honed עבור מספר חזרות על אותה תנועה, לא כולל ניסיונות לא מוצלחים.

אם תרצה, קל להכשיר בנפרד את מכסה המנוע, מבלי לבצע קפיצה. אבל בכל תרחיש, אתה צריך מיד לכוון את העובדה כי אתה צריך להקדיש זמן כדי להשתלט על הטכניקה.

איך לעשות את הטריק "אולי": הצעד הרביעי

במהלך הקפיצה עצמה, אתה צריך לכופף את הרגליים פנימהבחיק ככל האפשר. עדיף אפילו לנסות לקבל את הברכיים בחזה. כל זה נחוץ כדי להפוך את הקפיצה גבוה ככל האפשר. כתפיים ברגע זה צריך להיות יחד עם הגוף באותו מטוס עם הלוח, במקביל במקביל לקרקע. כלומר, קו הכתף צריך להיות אופקי בבירור, אבל לא בזווית לקרקע. בשל המיקום הנכון ניתן יהיה לשמור על האיזון כאשר מגיע הזמן לנחות.

בתקופה שבה הקפיצה כבר על הירידה,יש צורך להניח את הרגליים כך שהם בבירור מעל הגלגלים. לאחר הנחיתה המונית שלך על מרכז או הקצוות של הלוח, זה יכול להיות שבור באופן מיידי. טריק זה, שלא כמו מקצועי יותר, לא שווה את אובדן סקייטבורד, אז עדיף לא להסתכן, כי הלוח החדש יעלה כמות ניכרת.

איך לעשות טריק

השלב הסופי של האימון

כאשר הנחיתה, אתה צריך לכופף את הרגליים שובלא להיפגע, ובכך להחליש את ההשפעה של להחליק על הקרקע. כאשר גלגלי הסקייטבורד נגעו בקרקע, אין צורך לקפוץ ממנה מיד, אתה רק צריך לנסוע הלאה.

לאחר שליטה בכל השלבים, לא תהיה עוד שאלה על איך לעשות "ollie". עכשיו כבר ברור כי שום דבר מסובך בביצועים של קפיצה זו היא שם, וכל אחד יכול לעשות את זה.

אין זמן ספציפי עבור מאסטרינג הטריק. במשך שנים רבות של תרגול, אנשים נתקלו מי באופן אידיאלי יכול לבצע קפיצה רק יום אחד של אימון, והיו אחרים שלא יכלו לעשות את זה אפילו במהלך שבוע של אימון קשה.

</ p>>
קרא עוד: