בננה breastfeeding - יכול או לא יכול?
הפכת לאם! הריון הסתיים בשמחה, לידות כואבות מאחור, ורק רגעים שמחים עומדים לפני האדם הקטן היקר ביותר בעולם - ילדך! אתה חווה פרץ עצום של אהבה ורכות. לא פחות התפקיד הזה הוא breastfeeding, אשר מחובר על ידי חוט בלתי נראה על האם והילד. אין דבר טוב יותר על כדור הארץ מאשר להאכיל תינוק רעב! אבל אל תשכח כי עכשיו אתה צריך להתאים את הדיאטה שלך כדי לא לפגוע בטעות האהוב שלך.
כולם יודעים כי עם הנקה עבורנשים נמצאות תחת האיסור של מוצרים רבים, וכמובן, אלכוהול. אבל מיד יש שאלות: "מה יכול, ומה לא אפשרי עם הנקה?", "אני יכול בננה במהלך ההנקה?", וכו '
כפי שאתם יודעים, בננות מפורסמת עבור שימושי שלהםמאפיינים. הם מכילים כמות גדולה של אשלגן, אשר משפיע לטובה על העבודה של מערכת הלב וכלי הדם, הם מקורות של ההורמון סרוטונין. זה נקרא גם הורמון של שמחה. אנשים רבים אוהבים את הפרי הזה. Moms ספק אם זה אפשרי וזה שווה לאכול בננה במהלך breastfeeding? כן, זה אפשרי, רק במתינות. הוא מזין מאוד, ולאמא חשוב לאכול אוכל כזה. היא צריכה לספק ויטמינים ומינרלים לעצמה ולתינוק.
היתרון העיקרי הוא בננה בשדהאכלה היא טובה מאוד עבור חטיף או קינוח. אם סיעודית יכולה לאכול את זה כאשר יש תחושה קלה של רעב, ובכך לחדש את החנויות של הגוף של ויטמינים. מגנזיום וויטמינים B משפיעים לטובה על המצב הפסיכולוגי של אישה ומערכת העצבים שלה, להפחית את כמות הלחץ. מומיה מאכילה לא צריכה להיות עצבנית כלל, כי התינוק יכול להישאר בלי חלב.
רופאי ילדים ממליצים לאכול בננה על השדהאכלה רק לאחר חודשיים מיום הלידה. הוא האמין כי אם אמא תצרוך אותו לפני הזמן הזה, הילד עלול להיות בעיות עם המעיים. בקשר עם מערכת העיכול unripened, עדיף לא לאכול את האמהות יילודים. ואתה יכול לתת רק מחית בננה לתינוק משבעה חודשים.
איזה פירות אפשר לאכול עם הנקה?
כפי שכבר הסברנו, בננה מותר לאכול אם מיניקה. איזה פירות אחרים ניתן לאכול?
האם הסיעודית יכולה לאכול ירקות ופירות שונים, למעט מוצרי אלרגן, כגון:
- תות;
- פירות הדר;
- פטל;
- פירות טרופיים.
כל אמא דואגת לילדה שלהבריאות. וזה ראוי לשבח! מי, אם לא אמא, ייקח כל כך הרבה טיפול בתינוק ואהוב אותו כל כך ברוך! כדי שהצעיר יגדל ויתפתח היטב, כדי להיות גדול, חזק ובריא, אמא שלי חייבת לשנות הרבה בתזונה שלה.
</ p>>
