כיצד ליישם לירידה במשקל
הל הוא צמח גדל בארצות טרופיות. מימי קדם ועד היום הוא נחשב לאחד התבלינים היקרים ביותר. בהודו, תיבול זה עם טעם חריף בוער שימש לא רק בבישול, אלא גם ברפואה. הל עזרה לאנשים להיפטר מהשמנת יתר ומחלות עור. לאחרונה, הל עבור הרזיה נעשה יותר ויותר, כי זה בהחלט מגרה את תהליכי העיכול ומסיר רעלים ורעלים מהגוף.
הל יש הרכב מורכב מאוד. הוא עשיר בשמנים אתריים, המכילים חומרים נדירים כאלה ולכן יקר מאוד, כגון Borneol, לימונן, amidone, cineole. בנוסף, הרכב של תבלין זה כולל ברזל, סידן, מגנזיום, אשלגן, נחושת, אבץ, זרחן, ויטמינים B ו- C, פחמימות, שומנים, חלבונים ורכיבים אחרים. כזה מגוון של חומרים מזינים קובע את המאפיינים השימושיים של תבלין זה. הל - מחטא מעולה, אשר משמש דלקת בפה. הלסטיק מסטיק לא רק מחטא את הפה, אלא גם משחרר בחילה, מרענן את הנשימה. בנוסף, הל מסייע בטיפול הצטננות כאב גרון, משפר את מצב הרוח ומסייע להתמודד עם כאבי ראש. זה גם מאוד שימושי הלום לירידה במשקל, כי זה יכול להאיץ את חילוף החומרים בגוף ולשפר את העבודה של המעיים.
כאמור, בהודו עוד כמהלפני אלפי שנים התבלינים מתובל שימש כדי להילחם בהשמנת יתר. בתהליך של ירידה במשקל, הל משחקת את התפקיד של סוג של זרז, אשר מאוד מאיצה את תהליכים מטבוליים בגוף, עם שריפת מהירה של קלוריות. הל עבור הרזיה משמש לעתים קרובות יחד עם פלפל אדום וקינמון. איגוד זה מסייע לחילוף חומרים, אשר מקדם שריפת שומן.
כיצד להחיל הל
הל יכול לשמש תיבול,הוספת מזון, במיוחד שומן גבוה ושומן. אבל לרוב להיפטר קילוגרמים מיותרים, תה עם הל משמש. אתה יכול לבשל את זה בכמה דרכים:
שיטה 1. כפית של שעועית הל מתבשלת בכוס מים רותחים, מניחים לה לחלוט במשך 10-15 דקות. לשתות חצי שעה לפני הארוחות במשך שבועיים. במשך תקופה זו, יש להימנע מעישון ואלכוהול.
שיטה 3. יש מתכון תה עממי, שלפיו אתה צריך לערבב חצי כפית של ג 'ינג' וה הל, כמו גם כף של פרחים סיד ווארט של סנט ג 'ון. כאן, חצי כפית של קמומיל הקרקע נוסף. 1.5 כפות. כפית של תערובת כזו יהיה מספיק עבור קומקום התה.
ישנן מספר התוויות נגד לשימוש זה תבלין. זה לא יכול להיות בשימוש על ידי נשים הרות ומניקות, אנשים עם מחלות של דרכי העיכול ו נוטה לתגובות אלרגיות.
איפה לקנות הל
הם הלכו בימים שבהם אתה יכול לקנות הלרק בבית המרקחת. כיום, תיבול זה ניתן למצוא בשוק או בסופרמרקט. בנוסף, היו חנויות תבלינים מיוחדים. ניתן גם להזמין הל דרך האינטרנט.
</ p>>
