נשירת שיער: גורם וטיפול

נשירת שיער היא בעיה לא רק לגברים, אלא גם לנשים. זה יכול להיות מתמודד עם כמעט בכל גיל. כיצד להתמודד עם זה, וכיצד להימנע ממנו, יידונו במאמר זה.

לאיבוד שיער חדה יש ​​סיבות משלה:

- תת תזונה, הגורמת להפרעות מטבוליות;

- מחלות שונות;

- נזק לשיער ולקרקפת (עקב ייבוש קבוע על ידי מייבש שיער, צביעה או גל כימי);

- שימוש בתרופות בעלות תופעת לוואי;

- מתח;

- תורשה;

- רפיון או חסימה של הנקבוביות של הקרקפת.

על מנת להתחיל בטיפול ולהתחיל לקחת תרופות מנשירת שיער, יש צורך קודם לקבוע את הסיבות שגרמו בעיה כזו.

עדיף להשתמש בגישה משולבת כי יהיה לשחזר את המצב הישן של תלתלים בתוך זמן קצר. לרוב מינו את המרכיבים הבאים:

- אמצעים מיוחדים כדי לעצור נשירת שיער, כמו גם לעורר את הצמיחה שלהם;

- עיסוי ותהליכים פיזיותרפיים אחרים;

- מסכות מיוחדות;

- תזונה נכונה.

שיטות כאלה יכולות לנרמלmicrocirculation של הדם של הקרקפת, לשפר את הזנה של השיער, להיפטר מעודף שומן. חכה לתוצאות מהר מאוד לא שווה את זה, זה עלול לקחת חודש להתאושש.

כדי להאיץ את ההתאוששות יכול לעזור ויטמינים. כאשר נשירת שיער, אתה צריך להגדיל את הדיאטה את מספר המזונות שיש להם הרכב שלהם התוכן גדל. המתחם צריך להכיל ויטמינים A, B, C, D. הבה נבחן כל בפירוט:

ויטמין A מנרמל את העבודה של בלוטות החלב,משתתף בתהליכים רגנרטיביים של העור, מסיר תהליכים דלקתיים, מקדם צמיחת שיער. הוא נמצא חמאה, כבד, גבינת קוטג ', ביצים, גבינה. כמו כן הם עשירים תרד, גזר, שמיר, כרוב, פטרוזיליה, הכלב עלה, משמשים, דומדמניות שחורות.

ויטמיני B משפיעים על הצפיפות ועל תזונהשיער. הם יכולים להימצא דגני בוקר, מוצרי חלב, כמו גם כל האחרים כי יש מוצא מן החי. הם מכוסים עשבי תיבול: כשות, סרפד, מנטה, קמומיל, מרווה, חומץ, שיבולת שועל, ג'ינסנג.

ויטמין E מאיץ את הריפוי של הפצעים, מגן מפניאולטרה סגול, מעורב בתהליך של moisturizing את העור. זהו חלק מהמוצרים הבאים: דגנים, כבד, חלב, חמניות ושמן תירס, אגוזים, חלמון ביצה, ירקות עליים ירוקים.

ויטמין C מחזק את הקירות של כלי הדם, משתתףשיער תזונה מנרמל את זרימת הדם. זה נכלל דלעת, גזר, ברוקולי, תפוחים, ענבים, פקעות ורדים, חלב, חמאה, שמנת חמוצה, ובסופו של עשבי התיבול הבאים: סרפד, שורש דקורית, עלי זיפן, עלי פטל, למון גראס, מוז, bearberry.

נשירת שיער ניתן גם להפסיק להשתמשתרופות עממיות. ובכן לשימוש בשמן דקורית, דבש, בצל, מלח שולחן עיסוי, כמו גם את המסכה ולשטוף מן חליטות ו decoctions של קלנדולה, דקורית שורש, כשות, הפרע, אימורטל, סרפד.

נשירת שיער צריך להתחיל להיות מטופלים כבר כאשר הסימנים הראשונים מופיעים, ולאחר מכן להשתמש באמצעי מניעה.

</ p>>